Quer evitar a perda dos seus dentes? Pare de fumar!

Como manter a saúde oral, um lindo sorriso e …os dentes!

É inegável o avanço que a odontologia moderna trouxe à saúde bucal da população. Visitar o cirurgião-dentista pelo menos uma vez por ano é o básico para a busca de saúde oral e um bonito sorriso. Mas será que isso basta para evitar a perda dos seus dentes?

Cada um indivíduo precisa colaborar para a essa manutenção, quer seja por meio da higiene oral, alimentação saudável e …sim evitar, se possível parar de fumar!

Pesquisa compara fumantes e não fumantes

Em um estudo de coorte, conduzido por pesquisadores na Alemanha, foram analisados mais de 20000 participantes, com o intuito de comparar a perda de dentes entre fumantes e não fumantes. É importante salientar, que havia dados completos a respeito do consumo diário de cigarros no grupo de fumantes.

Parar  de fumar é um bom meio de evitar a perda dos seus dentes!

O tabagismo foi associado com maior prevalência de perda dentária tanto no início do estudo, como maior incidência de perda de dentes durante o acompanhamento. A associação entre tabagismo e a incidência de perda de dentes foi mais forte em homens do que em mulheres e mais forte em jovens contra indivíduos mais velhos. O tabagismo mais pesado (≥15 cigarros / dia) foi associado com um risco 3 vezes maior de perda dentária em homens  e de um risco duas vezes maior para perda dentária em mulheres  com menos de 50 anos, quando comparado com as que nunca fumaram.

Quanto tempo leva para diminuir o risco da perda dentária?

Parar de fumar foi consistentemente associado a uma redução no risco de perda de dentes, ficando semelhante aos que nunca fumaram entre 10 e 20 após interrupção do hábito.

Tirar o açúcar do cafezinho também ajuda!

Liliana Junqueira de P.Donatelli

Fontes:

Smoking, Smoking Cessation, and Risk of Tooth Loss: The EPIC-Potsdam Study J DENT RES October 2015 94: 1369–1375, first published on August 4, 2015

Para saber mais:

O mapa do Edentulismo nos Idosos no Brasil ( muito bacana!!!) o nome oficial dessa pesquisa é: